b 100

[...] kg z czego pewnie az 3 mam na brzuchu :) mam dobrze umiesnione nogi. Moje wymiary jeszcze rok temu byly w normie pas 70 cm, klatka 105 cm, bic 38 cm (teraz pas: 80, klatka 100 bic 35) juz nawet nie pisze o tym ze zero rzezby i totalny brak sily. Prosba moja jest taka, nie oceniajcie mnie teraz-gdyz jak widac nie mialoby to sensu, wroccie do [...]

[...] i twardośc mięśni zabija!!!!!!!facet nienapina się a ma takie kamienie czy kaptur potężny którego tak niewidac w tv czy łapy poprostu stojąc luzem wygląda jakby dopiro co 100 pompek zrobił tylko on sam wie najlepiej dzieki czemu tak wyglada ale widac że impet ma niesamowity! ROZMOWA UPŁYWAŁA NA TOTALNYM LUZIE!niemusiał trzymać się jakiś [...]

[...] : Masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki, gryf, 100 kg obciążenia Dieta : zbilansowane posiłki Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Storm + Shock Therapy Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w [...]

Witam. W czwartek kończę cykl z mety , 5 tyg 100 tab, 10mg razak. Czy jest sens brania odbloku ? od piątku biorę kreatynę zieloną vitalmaxu z fazą nasycenia. Dodam , że meta mnie nie zalała ( Aero po treningu 4x w tyg ) + od godziny 18 zero węgli . Zrobiłem 2-3 kg na tym , zjeżdzająć z pasa 3-4cm. Czy opłaca się brać odblok ? Czy raczej dać [...]

[...] 178cm, masa 74kg. Chciałem troszke urosnac, najwazniejsze zeby sie nie otluszczyc, bo wakacje coraz blizej ;) Chcialem odrazu zaznaczyc ze nie wyliczam zapotrzebowania bo w 100% nie jestem w stanie przestrzegac diety, moze z czasem to sie zmieni. Jeden z forumowiczow dal mi zarys cos jesc, chcialbym zebyscie doradzili co dodac, wyrzucic itp. 1 [...]

Sprzedam perfumy sprowadzone z Austrii ! Perfumy są nieoryginalne, długo utrzymują sie na ciele !!! Aktualna oferta !!! Damskie: 1. Noir ET Rouge 100 ml 2. Pretty Kiss 50 ml 3. Pretty Woman 50 ml 4. Pretty Woman "P" 50ml 5. Emotion White 50 ml 6. Emotion Blue 50ml 7. Emotion Green 50ml 8. L'Avennue L'Amour 100ml 9. Woman 55ml 10. L'Eau Madame [...]

[...] diety więc nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: W trakcie układania diety więc nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: Meta 30g ed Omka 250 e4d i Deca 200 e4d Prop 100 EOD NPP 50mg EOD i Meta 30mg ED Trening: FBW + MMA + SUBMISSION Cel cyklu: Rzeźba, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Około roku Poziom BF%: ? Tendencja [...]

[...] czy podzielic partie na poszczegolne dni(tak robilem do tej pory). Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 83 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: uczelnia od poniedizalku do [...]

[...] swoją sylwetkę... Chciałbym, żeby ktoś mnie nakierowałem na odpowiednią drogę i czuwałem nad moimi postępami... chodzi o wirtualnego opiekuna... Jestem gotów się poświęcić w 100 procentach... nie będę odpuszczał - mam bardzo silną motywację... zapoznając się z innymi działami tego forum, wiem, że trzeba trochę piniędzy na dietę czy też [...]

[...] skończy się po 10 minutach treningu siłowego, tylko będzie trwać przez niezwykle długi okres czasu. Wzbogacony o szereg witamin, minerałów i aminokwasów zapewnia organizmowi 100% sprawność fizyczną. Zalecane dawkowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Precara Stim+ Porcja 15g Ilość porcji w [...]

[...] i zarzut. mam nadzieje ze sie przyda osobom, ktore nie bardzo wiedza jak sie dobrze pobudzic przed atakiem na zyciowke. sprawdzilem na sobie i zadzialalo niejednokrotnie w 100%. rozpiske te dostalem od mojego kołcza, ktoremu ufam ponad wszystko. By zoptymalizowac koncowy sukces nalezy rozgrzewke przeprowadzic w wygodnym, cieplym stroju, [...]

[...] 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 63, nie cwicze i cwiczyc niebede ;p TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2lata 6.DIETA BIALKO: 3-3,5g/kg WEGLOWDANY: 400 max TLUSZCZ: 100 czasem wiecej czasem mniej ;p 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 metan 1-8 testex 2. 1-6 propek 1-6 winiacz 8.TRENING: 5x w tygodniu roznie, zmieniam czesto [...]

[...] wklejac zdjecia. Wymiary przed: - wzrost 178 - waga ok. 59-60 kg - klatka - ok. 90 cm - obw. ramienia 29-30 cm Wymiary po: - wzrost -//- - waga 77 kg - klatka - powyzej 110 cm - obw. ramienia 42 cm - wyciskanie lezac - nigdy sie sprawdzalem maxa, ale moze bedzie ze 100 kg - martwy ciag - ok. 150 kg - przysiad - powyzej 110 kg POCZATKI ():

Sprzedam Buty ASICS numer 43.5 (z pół roczną gwarancją) stan Dobry. Szczególnie polecam siatkarzom. Bardzo dobrze trzyma się parkietu. (Zdjęcie właśnie tych butów) Cena: (wywoławcza) 100 zł SiArA 14

[...] Samiec, 72kg i 190cm, student, ektomorfik(jak łatwo zauważyć po wadze i wzroście) , staż na siłowni 2 miechy treningu na masę 3 treningi w tyg. I. ŚNIADANIE:9-10 · 100g musli · 50g „Jaśków" · 300ml mleka 1.5% · garść rodzynek(wiem, że niedokładnie ale dopiero Mikołaj mi przyniesie wagę kuchenną) · łyżka kawy · 3 tab. omega-3 tabsy na [...]

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2,5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 250g SKŁADNIKI Magnez Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez 289 mg 77% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

Witam mam nadzieje ze teraz juz bedzie dobry dzial. Ostatnio wpadl w moje rece Salbutamol sulfate na opakowaniu pisze 10mg/100tab. Czyli rozumiem ze jedna tabletka ma 10mg? Moim celem jest rzezba chce fajnie wygladac. Jesli warto zebym go wzial to z czym? Teraz jestem w trakcie brania doriana i creatyny. Staralem sie tez znalezc na necie taki [...]

[...] 17 Waga: 75 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: (Jak w poscie) Staż treningowy: pół roku

[...] Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 268g Zawartość jednej porcji zaw: Calories 25 Total Fat 0,5 g Total Carbohydrate 1 g Vitamin B6 (as Pyridoxine (HCl) 100 mcg mTORC1 Explosive Muscle Building Matrix : 8775 mg Proprietary CREmTOR Matrix : 2525 mg Creatine Monohydrate mTORC1 Molecule (Creatyl-L-Leucine (Patented Amide [...]

[...] 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria chciałbym jeszcze wrzucic Nogi, Plecy, Biceps,Triceps, i myslalem o 4x w tyg [...]